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                          INGREDIENTES 
                          - 
                          1/2 xícara (chá) de azeite  
                           
                          - 1 cebola cortada em fatias  
                           
                          - 1 xícara (chá) de ervilha  
                           
                          - 1 xícara (chá) de cenoura  
                           
                          - 1 xícara (chá) de palmito  
                           
                          - 1 xícara (chá) de vagem  
                           
                          - 1 xícara (chá) de salsinha e 
                          cebolinha  
                           
                          - 1 xícara (chá) de queijo ralado 
                           
                           
                          - 6 ovos  
                           
                          - sal e pimenta à gosto  
                           
                          - 1 colher (sopa) de farinha de trigo ou farinha 
                          de rosca 
                         
                        MODO 
                          DE FAZER 
                         Em 
                          um recipiente e bata com a batedeira. Junte a farinha 
                          de trigo ( com a batedeira ligada). Desligue e reserve. 
                          Em outro recipiente coloque a cebola, a ervilha, a cenoura 
                          cozida, o palmito picado, a vagem cozida, salsinha, 
                          cebolinha, sal e pimenta. Acrescente a mistura reservada. 
                          Coloque em uma frigideira aquecida com azeite. Polvilhe 
                          com o queijo ralado. Cozinhe em fogo baixo por 8 minutos. 
                          Vire a tortilha com auxílio de uma tampa. Deixe 
                          cozinhar por mais 5 minutos. Sirva em seguida.  
                         
                         
                          Dica: Acompanha arroz branco 
                          e salada de folhas. Substitua os legumes por camarões, 
                          bacalhau ou frango cozidos e desfiados. 
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