Composition
chimique
La plupart des gens qu'il boit le quotidien du café
ignore lesquelles sont les substances qui sont présent
dans le café et il/elle pense que le café
contient juste ou principalement caféine. Grande
erreur. Le café possède seulement 1 à
2,5% de caféine et autres plusieurs substances
dans plus grand montant. Et ces autres substances peuvent
être même plus importantes que la caféine
pour l'organisme humain. Le grain de café (café
vert) il possède excepté une grande variété
de minéraux comme potassium (K), magnésium
(Mg), calcium (Ca), sodium (Dans le), je repasse (Foi),
manganèse (Mn), rubídio (Rb), zinc (Zn),
il Rassemble (Âne), strontium (Sr), je chrome
(Cr), vanádio (V), baryum (Bonne d'enfant), nickel
(Ni), cobalt (Co), je mène (Pb), molibdênio
(Meule), titane (Vous) et cadmium (Cd); acides aminés
comme alanina, arginina, asparagina, cisteína,
glutâmico acide, glicina, histidina, isoleucina,
lisina, metionina, fenilalanina, prolina, serina, treonina,
tirosina, valina,,,,; lipídeos comme triglicerídeos
et acides graxos libre, sucres comme saccharose, glucose,
fructose, arabinose, galactose, maltose et polissacarídeos.
En outre le café possède aussi une vitamine
du B composé, le niacina (vitamine B3, PP ou
"Pelagra Preventing" d'anglais) et, dans plus
grand montant qui tous les autres composants, le clorogênicos
des acides, dans la proportion de 7 à 10%, que
c'est, 3 à 5 fois plus que la caféine.
Mais juste la caféine est termoestável,
c'est, il n'est pas détruit avec la maison du
café-rôtissage excessive. Les autres substances,
comme acides aminés, sucres, lipídeos,
niacina et les clorogênicos des acides, sont conservées,
ont formé ou égalisent détruit
pendant le processus de lui grille.
La caféine agit, en contrariant les effets de
l'adenosina, une substance chimique du cerveau (neurotransmissor)
cela cause sommeil, et du microcirculação
où il améliore le courant sanguin. Le
clorogênicos des acides (7 -10%) ils sont des
polifenóis avec action de l'antioxydant que dans
le processus de lui grille quinídeos de la forme
qui possède un effet fort opióide antagoniste.
C'est, ils bloquent dans le système du limbic
le désir excessif de solennité prime qui
prend l'individu insatisfait le s'il déprime
et consommer des drogues comme nicotine, alcool et même
l'illegals. En outre les quinídeos inhibent le
recaptação de l'adenosina (quels actes
pour plus de temps), agir comme ceci dans chemin
protéger contre les effets de la caféine
dans les cellules nerveuses et améliorer le microcirculação.
Par conséquent, la consommation régulière
d'une plante comme le café, dans la dose de 4
tasses journalières, il peut aider prévenir
la dépression et leurs conséquences, comme
la consommation de drogues, comme données de
plusieurs scientifique moderne étudie fait au
Brésil et dans l'extérieur. Ces résultats
inédits caractérisent parce que l'humanité
a bientôt choisi cette plante comme boisson du
matin pour consommation quand se réveiller et
pour maintenir des veillées du you/he/she au-dessus,
le you/he/she active et de bonne humeur pendant le jour:
la caféine stimule la veille; l'attention; la
concentration; la capacité intellectuelle et
les clorogênicos des acides modulent l'état
de l'humour, en entravant la dépression qui prend
à la consommation de drogues légales,
comme l'alcool ou illégal, comme cocaïne,
marijuana et autre. Par conséquent, la consommation
journalière de café, avec ou sans lait,
dans les doses du modéré de jusqu'à
quatre tasses journalières il est recommandé
pour jeunesses et adultes de tout le monde. La boisson,
une solution aqueuse, ne contient pas de graisses et
de protéines, être privé de valeur
calorique (Voir En décrit 1, 2 et 3).
Décrivez-en 1 - Composition chimique du café
vert
Composition du Café Cru (Green) |
Composant |
%
in base it dries |
|
Arabic |
Robust |
|
Caféine |
1.2
|
2.2
|
|
Trigonelina |
1.0
|
0.7
|
|
Gris
(41%=K) |
4.2
|
4.4
|
|
Acide |
|
|
|
Clorogênico
total acide |
6.5
|
10.0
|
|
Alifáticos |
1.0
|
1.0
|
|
Produit chimique |
0.4
|
0.4
|
|
Sucre |
|
|
|
Saccharose |
8.0
|
4.0
|
|
Réducteurs |
0.1
|
0.4
|
|
Polissacarídeos |
44.0
|
48.0
|
|
Lignin |
3.0
|
3.0
|
|
Pectine |
2.0
|
2.0
|
|
Protéine |
11.0
|
11.0
|
|
Acides
aminés libres |
0.5
|
0.8
|
|
Lipídeos |
16.0
|
10.0
|
|
De: Encyclopedia of Food Science, Tecnology and
Nutrition Academic Press, 1993. |
Décrivez-en
2 - Substances présentes dans le grain de café
(comme il grille) et dans la boisson*
Substances présentes dans le bean du café
Caféine (1.2,5%) * - Terme écurie |
Niacina (0,5%) * - Dépendant de lui grille
idéal |
Acides
Clorogenicos (7-10%). Il grille idéal |
Acides aminés. Il grille idéal |
Sels
minéraux – Il grille idéal |
Sucre – Il grille idéal |
Lipídeos – Il grille idéal |
Plusieurs (pigments, gris. etc)* - Il dépend
de lui la grille |
*Présent dans la boisson |
Décrivez-en
3 - le Café est riche dans les minéraux
Ténor minéral (pour litre): |
Café
|
Eau minérale |
Gatorade |
|
K100/500 mg |
1,50
mg |
120
mg |
|
Ca
100/300 mg |
60
mg |
0
mg |
|
Mg
120/250 mg |
13
mg |
0
mg |
|
Na
20 a 70 mg |
1
mg |
450
mg |
|
Cl
0,01 mg |
0,01
|
420
mg |
|
Fe
2 a 5 mg |
0
mg |
0
mg |
|
Zn
5 a 30 mg |
0
mg |
0
mg |
|
Sr
5 a 20 mg |
0
mg |
0
mg |
|
Outros
1-2 mg |
traços
|
H
60g/24KCal |
|
Presque
même Reidratação sain isotonique
bu solution maison-faite Orale (SRO), a obtenu avec
un pincement de sucre et un autre de sel dans un verre
d'eau, ajouté de potassium.
|